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焦虑性失眠我用了4年治好它
小的时候睡觉都是跟着我妈妈一起睡的,但是我妈打呼很响,所以容易被吵醒。就会翻来覆去,但是我妈就会很暴躁的起来打我一顿,让我睡觉老实点。我也很无奈我,因为睡的不好早上起来也没有精神,上课就喜欢睡觉。pp,看更后来我妈就受不了,开始给我买什么安神的,补脑的。中途的时候好了一阵子,但是记忆力不好,对时间概
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8年胃病反反复复,太痛苦,向胃病宣战
我是一个患胃病8年的大三女生,我天生就是一个吃货,一开始小时候,妈妈会控制我的饮食,但是后来上初中了上了寄宿学校,我自由了,我开始释放我的天性,每天去小卖部买零食吃,炸鸡腿是我的最爱,小卖部的阿姨看到我不会问我买什么而是直接给我那最爱的炸鸡腿,后来发展到午饭不吃、晚饭不吃只吃零食。晚上下完晚自习还要
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失眠知多少!你失眠过吗?
你,肯定也有过失眠的状况吧?今天(3月21日)是世界睡眠日,应约写一篇关于失眠的文字。失眠,是当今社会的一大问题!小到学生大到古稀花甲的人群都曾被失眠苦苦困扰过。我记得每次无论什么问题去就医时医生都会不约而同的问一个问题:最近睡得好吗?可见身体健康的一大要素就是充足的睡眠。什么是失眠呢?你以为躺床上
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八年焦虑症,治疗+自救,让我彻底走出来,我来谈谈我自救的方法
我的焦虑症症状是从2008年开始表现出来的,持续了8年多的时间,知道2016年才截止,诱因应该是失恋吧。刚开始的几年焦虑的症状并不是很明显,只是觉得自己的情绪变得有些奇怪,会莫名的想哭,没有缘由的就能哭出来,会伤感会悲伤而这一切都有理由。那个时候因为才上高中,所以也没有时间过多的关注这些,当时的自己
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走出九年的抑郁,我用了整整六年,或许我的康复经历对你有所帮助
17岁是青春最美好的时刻,可是当时的我根本感觉不到青春的活力,只有天塌下来的感觉。活着也不再那么的天经地义,更像是一种负担。也是在那一年我被确诊为抑郁症患者,其实在确诊前,我的抑郁长达3年。初中我如愿的上了自己一所好的学校,短暂的新鲜之后,我开始了两年的苦闷。为了能够考上好的高中,为了不屈居人后,我
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成功治愈胃病后帮助别人摆脱胃病
本人21,胃病差不多5年了,当初刚开始是吃完东西就胃胀,后来去医院看了医生,吃了点药,胃胀和回流都好了很多,但是胃痛反而感觉更加严重,我怕药物会进一步伤害我的胃,我便不再吃药。我开始了自救之路,首先我分析我自己得胃病的原因。很简单以前因为在外面经常不能按时吃饭,我就脑抽空腹喝果汁,一两天没事,几天过
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烧心、反酸...忍了十几年的胃炎,终于有救了!
我是一名记者,平时需要熬夜赶稿子,而且平时也没有注意饮食。05年的时候我的胃开始出现问题,偶尔胃胀、烧心没有影响生活。我也没有太在意没想到后来发展为糜烂性胃炎。两年后,也就是2007年我的胃已经很难受了,隔三差五的胃胀、反酸,偶尔还胃痛。当时我注意起来,自己买三九胃泰、斯达舒一些 常规产品吃。但是吃
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四年抑郁症痊愈,分享我的经历,希望可以对你有帮助
过去我是一位重度抑郁症患者,起初是因为高考失利,虽然现在已经是过去的事情了,但是对于当时的我打击真的很大。按个时候为了高考不知道付出了多少,投入了全部的精力,我的家人和老师们都对我抱有很大的希望,都相信我能考上一个好的大学。最后可惜的是我高考发挥失利,没有考上我理想中的大学,心里一下子崩溃,觉得自己
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失眠焦虑症患者自述:失眠的时候该怎么做
在凌晨两点钟的时候,眼睛睁开了,很清醒,之后很难再入睡,就起来去了客厅, 看着窗外的灯把自己蜷缩在沙发上。以前失眠往往是躺在床上,脑海中全都是乱七 八糟的东西,别人的一句无意的话,一个冷漠的眼神都会在我心上停留好长时间。 身上一阵阵的出汗,心中燥热,手脚冰凉。看更多美图但值得庆幸的是失眠已经是过去的
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中度抑郁症,坚持三年时间走了出来,希望我的经历能够帮助到你
爷爷想要孙子,所以在我三岁的时候怀孕了,但是是一个女孩,妈妈的身体切矿业不是很好,所以没再考虑再生,就把妹妹留在了爷爷家,后来因为发烧没有来及得去医院,所以很不幸夭折了。又过了两年妈妈怀孕,这次生的是男孩,得到了家里所以人的关心。我在高二之前是没有和父母住的,在高二之后父亲因为生意上的原因回了老家,
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